• BIST 106.991
  • Altın 151,480
  • Dolar 3,6710
  • Euro 4,3144
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 4 °C
  • ARGE Merkezi'ne onay
  • Vestel'den Görme Engelliler İçin Akıllı Baston
  • KAGİDER: Müftülere nikah yetkisini geri çekin
  • ARGE Merkezi'ne onay
  • Vestel'den Görme Engelliler İçin Akıllı Baston
  • KAGİDER: Müftülere nikah yetkisini geri çekin

RONALDO'NUN BAŞARISININ SIRRI NE?

Ali Rıza SOYASLAN

RONALDO'NUN BAŞARISININ SIRRI NE?

209389.jpg

Kardeşimle konuşurken açıldı konu. Bana dedi ki kardeşim; ‘Ronaldo’nun başarısının en büyük sırrı rakibinin önceden ne yapabileceğini kestirebilmesi yeteneğidir. Tabi bu Allah vergisidir’ dedi. Etkilendim ve Ronaldo’yu araştırmaya karar verdim. Ne gibi sonuçlara ulaştım bakalım.

İngiliz basını Cristiano Ronaldo'nun fizik durumunu çalışma düzenine borçlu olduğunu iddia ediyor. 19 yaşından beri tüm zamanını "en iyi" olmaya adamış olan Ronaldo, tüm zamanını buna harcadığı belirtiliyor. Messi ve diğer tüm futbolcuların evlerinde spor salonu olması ve kişisel antrenörle birlikte çalışması kural haline gelmiş olmasına rağmen Ronaldo, herkesten daha fazla çalışarak bunu başarıyor.(1)

Gazetenin iddiasına göre; Ronaldo kaslarını dinlendirmek adına özel bir kıyafetle eksi 200 derece ısıya sahip bir odaya giriyor. Ve bu odada birkaç dakika geçiriyor.  Vücuttaki kan dolaşımını hızlandıran yöntemle kaslarının daha diri kalmasını sağlayan Portekizli yıldız, bu yöntemle formunu korumayı başarıyor. (2)

Ronaldo'nun besin danışmanı John Heiss  “Sanırım herkes Ronaldo'nun çok özel şeyler yediğini ve bu sayede onun çok iyi olduğunu düşünüyor. Ronaldo gerçekten her zaman çok sağlıklı besleniyor. Sabahları güne karbonhidrat ve proteinle dolu bir karışımla başlar. Antrenmandan sonra balık, kırmızı et veya beyaz et yer. Bu onun için gerçekten iyi bir besin kaynağı. Bu herkes için iyi bir tavsiye olabilir. Sağlıklı besinler yiyerek Ronaldo'nun vücudu gibi bir vücuda sahip olabilirsiniz” şeklinde konuştu. (3)

Öğrenmenin yaşı yok. Ben her gün yeni şeyler öğreniyorum, yeni şeyler deniyorum. Gücümü de buradan alıyorum. Çünkü daha iyisini yapmak, daha fazla kupa ve ödül kazanmak istiyorum (4)

Başarı örneklerini çoğaltmak mümkün. Ronaldo sigara içmez, içki içmez, dindardır. yardım severdir. Ailesine bağlıdır. Akabinde boğazına dikkat eden, maneviyatına özen gösteren ve hedefine odaklanan ve başka hiçbir şeyi düşünmeyen. Allah vergisi yeteneklerinin yanısıra Ronaldo’nun bu yetenekleri doğru şekilde kullanmasıdır bir başarı sırrıdır.

 

         Kaynak:

(1)  http://www.holigan.com.tr/ispanya-ligi/ronaldo-nun-basarisinin-sirri-cok-calismak-h36374.html - Holigan - Sporx.com

(2)  http://www.son.tv/haber-209389

(3)  http://www.ntvspor.net/futbol/ronaldo­nasil­besleniyor­579e077cc873cc40a468c664 1/3

(4)  https://forum.donanimhaber.com/m_54435886/tm.htm



 

Bu yazı toplam 304 defa okunmuştur.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2005 Özürlüler Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 212 220 69 99- 0541 220 69 99 Faks : 0 212 220 84 02