• BIST 99.965
  • Altın 141,837
  • Dolar 3,5197
  • Euro 4,0045
  • İstanbul 27 °C
  • Ankara 22 °C
  • 18-30 Temmuz Samsun Deaflymcpics 2017’ye tarihi katılım
  • Türkiye'de Ev kazaları can yakıyor
  • Sabancı'dan sosyal sorumluluk projesi, fark yaratanlar
  • 18-30 Temmuz Samsun Deaflymcpics 2017’ye tarihi katılım
  • Türkiye'de Ev kazaları can yakıyor
  • Sabancı'dan sosyal sorumluluk projesi, fark yaratanlar

Az ye çok yaşa

Az ye çok yaşa
'Can boğazdan gelir' sözünü abartanların dikkatine! Çok yemek ömür törpüsü. İşte bilim adamlarının önerisi;
Lousiana"daki Biyomedikal Araştırma Merkezi"ne bağlı uzmanların yürüttüğü çalışmaya göre, günlük kalorisini yarı yarıya azaltanların yaşamı, yarı ömürleri kadar uzuyor; yani normalde 70 yaşında ölecekse, kalori kısıtlaması sayesinde 100 yıldan fazla bile yaşayabiliyor.

Bununla birlikte uzmanlar, kanser, kalp ve felç gibi hastalıklara karşı da oldukça etkin bir koruma sağlayan "minimum kalori" diyetlerinde, gıdalardaki besleyici unsurlardan kesinlikle mahrum kalınmaması gerektiğini de vurguluyorlar.

Lousiana"lı bilim adamlarının araştırma raporuna göre, vücuttaki protein, yağ ve DNA"da hasar yaratan “serbest radikal” adlı kimyasallar, alınan gıdanın, “hücrenin bataryası” sayılan mitokondrilerde enerjiye dönüştürülmesi sırasında ortaya çıkıyor.

Yeni bulgulara göre, kalori yani gıda tüketimi ne kadar azalırsa, serbest radikallerin sayısı o kadar azalıyor ve güçlü mitokondrilerin oluşması için uygun zemin hazırlanmış oluyor. Aşırı şişman ama obez olmayan 36 sağlıklı denek üzerinde yapılan araştırmada 6 ay boyunca yüzde 25 kalori azaltımının, vücudun kalori yakma kapasitesini genel olarak azalttığı ve mitokondri fonksiyonunu düzelttiği gözlendi.

Kaynak: internethaber.com
Bu haber toplam 0 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • İnsan Beyninin DNA'sı çözüldü02 Haziran 2007 Cumartesi 16:30
  • Sıcaklarda kalp sağlığına dikkat02 Haziran 2007 Cumartesi 16:26
  • Nargile, sigara kadar tehlikeli29 Mayıs 2007 Salı 22:22
  • Pekmez bebek için mucize29 Mayıs 2007 Salı 19:07
  • Süt vücut direncini arttırıyor28 Mayıs 2007 Pazartesi 22:19
  • Sivilceye karşı birebir28 Mayıs 2007 Pazartesi 22:14
  • Şeker hastalığı gençleri seviyor28 Mayıs 2007 Pazartesi 13:47
  • Kulağınıza dikkat27 Mayıs 2007 Pazar 15:24
  • Şeker gençleri vuruyor..26 Mayıs 2007 Cumartesi 17:50
  • Enginar önemli besin kaynağı26 Mayıs 2007 Cumartesi 14:35
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2005 Özürlüler Gazetesi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 212 220 69 99- 0541 220 69 99 Faks : 0 212 220 84 02